• Doç. Dr. OZAN ŞEN

Sağlığın için

Obeziteyi yen

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Uzun Dönem Başarının Sırrı

Tüp mide ameliyatı sonrası ilk bir yılı biz rehabilitasyon dönemi olarak adlandırıyoruz. Bu dönemde kazanılacak alışkanlıklar uzun dönem başarının da asıl belirleyicleri aslında. Ancak  tüp mide ameliyatı olanların çoğu bu döneme gereken önemi göstermiyor. Bunun en önemli nedeni  ameliyat sonrası ilk aylarda hızlı ve rahat kilo verme dönemi. Hastaların çoğu mide küçültme ameliyatının hormonal etkisiyle (grelin etkisi ile iştah baskılandığı için) rahat bir şekilde kilo verdiklerinden ekstra bir çaba göstermiyorlar. Bu ekstra  çabadan kasıt yeme alışkanlıklarındaki hataların düzeltilmesi ve spor alışkanlığının kazanılması. Bu iştah baskılanma durumunun ömür boyu süreceğini zannediyorlar. Yapılan ameliyatın kilo verdirici etkisinin bir sınırı olduğunu belki de düşünmüyorlar..

Bunu nereden mi biliyoruz? Tüp mide ameliyatı sonrası uzun dönemde spor alışkanlığı kazananlar tüm hastaların %10’nunu geçemiyor ne yazık ki.  Hastalar genelde şöyle düşünüyor: ‘’Kilo vermem durunca spora başlarım’’. ‘’ Zaten şu an istesem de çok bir şey yiyemiyorum. Zaten azıcık yiyorum çok çiğnesen ne olacak’’

 

tup-mide-ameliyati-sonrasi

tup-mide-sonrasi-ilk-yil

Bu büyük bir yanılgı çünkü tüp mide sonrası ilk yıl olan rehabilitasyon döneminde kazanılmayan alışkanlıkları daha sonra kazanmak oldukça zor.

Spor yapma alışkanlığını kazanmak normal insanlar için de  gerçekten zor. Bunu kabul ediyorum. Ama bu alışkanlığı bir kere kazandıktan sonra bırakmak da zor aslında.  Spor tüp mide sonrası geri kilo almamak için uzun dönem başarıda anahtar noktalardan biri. Adeta bir fren mekanizması.  Biliyorsunuz  hayat inişler ve çıkışlarla dolu. Bugün için belki sorun yok. Ama 3 yıl, 5 yıl sonra eğer bu fren mekanizmasından yoksun olursak  bir gün o inişlerden birinde freni patlamış kamyon gibi  aşırı hızlanıp yoldan çıkabiliriz.

Unutmayın, obezite cerrahisi sonrası kilolar bir anda alınmıyor. Yavaş yavaş alınıyor. Ve bir gün bir bakıyorsunuz kıyıdan o kadar uzaklaşmışsınız ki  geri dönmek oldukça zor oluyor.

Tüp mide ameliyatı sonrası ilk yıl sonunda çoğunluk ideal kilosuna ulaşıp mutlu oluyor. Ama   şunu da unutmamak gerekir ki; ilk yıl dersine iyi çalışanlar,  spor alışkanlığı kazananlar uyuyan obez beynin üzerindeki kontrolü hiç bırakmayanların mutlulukları bir ömür sürüyor

Bu konuda veya obezite, obezite cerrahisi, tüp mide ameliyatı, gastrik bypass ameliyatsız zayıflama yöntemleri mide balonu, mide botoksu gibi merak ettiğiniz başka konularda sorularınız olursa web sayfamızı, youtube sayfamızı  veya sosyal medya hesaplarımızı ziyaret ederek daha detaylı bilgi alabilirsiniz

Tüm sosyal medya hesaplarımıza  aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz

https://linktr.ee/doc.dr.ozansen

Bunlar da İlginizi Çekebilir

tup-mide-ameliyati-sonrasi-kabizlik
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Kabızlık

Obezite ameliyatlarından klasik gastrik bypass veya mini gastrik bypass sonrası kabız…

Devamını Oku
tup-mide-ameliyati-sonrasi-oruc-tutabilir-miyim
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Oruç Tutabilir miyim?

En merak edilen durumlardan biri de; Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Oruç Tutabilir miyim?…

Devamını Oku