Spor Yapmak İştahı Azaltır. Günün Hangi Saati Spor Yapmak Daha İyi?

Obezite cerrahisi sonrası uzun dönemde geri kilo almamak adına haftada üç kez spor yapmak ve bunu alışkanlık haline getirmek oldukça önemlidir. Peki günün hangi saatinde spor yapmak daha iyidir? Doç. Dr. Ozan Şen, merak edilenleri anlatıyor.