Смогу ли я снова набрать вес после операции?
Бариатрическая хирургия не является стационарным методом снижения веса. Хирургия — это только начало. Это позволяет вам легко сбросить вес, который вы не можете сбросить с помощью диеты или других методов. Так я снова наберу вес? Если вы не измените свой образ жизни в долгосрочной перспективе (правильное питание и активность), вы, к сожалению, рискуете снова набрать вес .
Тогда вы можете думать так:
Если мне всегда придется быть осторожным в долгосрочной перспективе, если мне придется изменить свой образ жизни: «Ну, тогда что делает операция? Разве я не могу сделать это без операции?» Да, вам уже сделали операцию, потому что вы не можете этого сделать. Дело не только в том, что ты потерпел неудачу. Это касается большинства людей.
Рукавные операции на желудке действуют за счет уменьшения объема желудка, нарушения всасывания питательных веществ или обоих механизмов. Вы едите немного, и вы чувствуете себя сытым, и вы чувствуете себя сытым. Поскольку гормон грелин, вызывающий чувство голода, также подавляется с помощью этой операции, вы будете комфортно терять вес, не чувствуя себя голодным в течение длительного времени. После операции долгое время доминирует новообразованный желудок. Нельзя есть слишком много, даже если очень хочется.
Этот процесс – возможность реабилитировать себя, возможность заново научиться правильно питаться и правильно питаться. Некоторые пациенты, которые не используют этот реабилитационный период с пользой и думают, что всю оставшуюся жизнь будут худеть в постели, рискуют снова набрать вес в долгосрочной перспективе. В этом отношении, вместо того, чтобы ждать, пока все, начиная с операции, останется на вашем целевом весе после операции, правильно используйте послеоперационный период и всегда находитесь в тесном контакте с бригадой, которая вас оперировала, очень поможет вам на долгое время. срок успеха.
Осведомленность — самое важное ключевое слово в долгосрочном успехе. Мы оперируем желудок, но, к сожалению, мы не можем оперировать мозг. Вы добьетесь этого в этом путешествии, и ваша команда всегда будет рядом с вами. Вы будете в курсе, посещая собрания поддержки пациентов, и вы всегда будете держать свою осведомленность в актуальном состоянии.
Период жидкой диеты после хирургического лечения ожирения После выписки из больницы диету сначала начинают с жидкой пищи. При приеме жидкой пищи следует принимать ее небольшими глотками. В период жидкой диеты :
- Можно пить кефир. Будет хорошо, если у вас проблемы с запорами.
- Потребляйте много воды.
- Будьте осторожны, не пейте кофе.
- Можно пить травяной чай.
- Не употребляйте холодную пищу, все должно быть теплым.
- 100 мл жидкости следует употребить за 30 минут.
- Вы можете принимать протеиновый порошок или пищевую добавку.
- Те, кто не любит пить молоко, могут употреблять соевое молоко.
Период пюреобразной диеты после операции по ожирению
После периода жидкого питания следует с одобрения врача и диетолога перейти на пюреобразную диету. Период пюреобразной диеты — это период, в течение которого продукты следует употреблять, измельчая роботом или вилкой. Некоторые пациенты в этот период могут испытывать чувство заложенности носа и тошноту. Цель этого периода состоит в том, чтобы сформировать привычку тщательно пережевывать пищу и создать представление о перекусах. В период пюреобразной диеты:
- Употребляйте белковые продукты, такие как йогурт, молоко, творог, вареный яичный белок, суп, мясо, кефир, тефтели.
- Между приемами пищи должно быть 2-2,5 часа.
- Не употребляйте твердую и жидкую пищу одновременно.
- Можно есть фруктовое пюре, кроме кислых и кислых фруктов.
- Потребляйте меньше соли
- Избегайте острой, чесночной, лимонной пищи
- Ешьте небольшими порциями.
- Суп тархана, чечевичный суп, овощной суп и т.д. вы можете потреблять.
- Не употребляйте рис, макароны, сырые овощи и орехи в течение первых трех месяцев.
Период строгой диеты после бариатрической операции
Период твердой диеты начинается примерно через 1 месяц после операции рукавной резекции желудка . Сейчас у больного появилась привычка жевать в кондитерский период. Этот период очень важен для того, чтобы пациент оставался в форме. В период строгой диеты :
- Употребляйте продукты, содержащие клетчатку, вместе с обычными продуктами.
- Отдавайте предпочтение сыру и яйцам утром, бобовым, овощам, мясу, курице, рыбе днем и вечером.
- Вы можете начать пить кофе без кофеина.
- Пейте столько воды, сколько кофе вы выпиваете.
- Томатная паста, сырые овощи, чеснок и т. д. без рекомендации врача-диетолога. Не потребляйте продукты.
Важные моменты в здоровом питании
Здоровое питание должно стать частью вашей жизни. Не откладывайте визит к врачу и диетологу. Исключите из своей жизни сладкие и кислые напитки. Примите список питательных веществ, составленный вашим врачом, и следуйте ему как можно лучше. Эта жизнь принадлежит вам, вы заслуживаете того, чтобы прожить ее наилучшим образом.
Часто задаваемые вопросы о наборе веса после бариатрической операции
Можно ли снова набрать вес после бариатрической операции?
Да, при неправильном питании и недостатке физической активности возможно частичное возвращение веса. Однако это можно предотвратить при правильном образе жизни.
