Eine der beliebtesten Methoden zum Abnehmen der letzten Jahre sind Abnehmspritzen. Viele Menschen, die diese Spritzen verwenden, sagen zum ersten Mal, dass „das Essensrauschen“ verstummt. Das heißt: Selbst wenn man satt ist, verschwindet plötzlich diese innere Stimme, die „iss“ sagt. Diese Spritzen wirken, indem sie den Appetit unterdrücken und zudem die Verdauungsfunktion des Magens etwas verlangsamen.
Aber die eigentliche Frage ist:
Wenn Man Abnehmspritzen Absetzt
„Es ist, als würde jemand einen Knopf drücken, und man hat das Gefühl, man würde vor Hunger sterben“
Eine Frau namens Tanya sagt, dass sie jedes Mal, wenn sie die Spritzen absetzt, innerhalb weniger Tage unkontrolliert zu essen beginnt.
„Es ist, als ob sich in meinem Kopf etwas öffnet und sagt: ‚Iss alles.‘“
Tanya, die in 18 Monaten 38 Kilo abgenommen hat, hat mehrfach versucht, das Medikament abzusetzen, ist aber jedes Mal aus Angst vor einer schnellen Gewichtszunahme wieder zur Einnahme zurückgekehrt. Für sie ist das Absetzen, als würde man von einer Klippe springen.
Was Sagt Die Wissenschaft?
Expertinnen und Experten zufolge ist diese Angst nicht unbegründet. Die bisher vorliegenden Daten zeigen, dass Menschen, die das Medikament absetzen, 60–80 % des verlorenen Gewichts innerhalb von 1–3 Jahren wieder zunehmen. Denn diese Medikamente imitieren ein Hormon, das den Hunger steuert. Setzt man das Medikament ab, kehrt der Körper zu seinen alten Signalen zurück.
Nicht Jeder Erlebt Das Gleiche Ende
Ellens Geschichte ist etwas anders. Nachdem sie das Medikament abgesetzt hatte, nahm sie zwar etwas zu, geriet aber nicht in Panik und kehrte nicht zu alten Gewohnheiten zurück. Heute hat sie mehr als 50 Kilo abgenommen und hält ihr Gewicht weitgehend.
Sie hat diese Spritzen als „letzten Ausweg“ genutzt. Das sagt sie selbst ganz offen:
„Ich war eine emotionale Esserin. Ich habe gegessen, wenn ich glücklich war, und ich habe gegessen, wenn ich traurig war.“ Als durch die Spritzen ihr Appetit gedämpft wurde, konnte Ellen zum ersten Mal Folgendes tun:
- Ihre Beziehung zum Essen erkennen
- Begonnen, über Ernährung zu lernen
- Bewusst auswählen, was sie isst
- Mit dem Abnehmen Bewegung in ihr Leben integrieren
Der entscheidendste Unterschied zwischen Tanya und Ellen ist folgender: Ellen hat vor dem Absetzen des Medikaments einen Übergangsplan gemacht. Sie hat das Medikament schrittweise reduziert und dabei:
Mit dem Laufen begonnen
Den Reflex „Wenn ich mich schlecht fühle, esse ich“ durch Bewegung ersetzt
Ihr Leben nicht nach dem Medikament ausgerichtet, sondern das Medikament als vorübergehende Unterstützung in ihr Leben integriert
Das Eigentliche Thema Ist Nicht Die Spritze
Der Punkt, den Fachleute besonders betonen, ist ganz klar:
Diese Medikamente sind allein keine Lösung
Adipositas ist nicht nur „ein Hormonmangel“
Am wichtigsten ist die Strategie zum Absetzen
Ohne Unterstützung und ohne Veränderung der Gewohnheiten ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass das Gewicht nach dem Absetzen der Spritzen wieder zurückkommt.
Fazit
Abnehmspritzen waren für viele Menschen lebensverändernd. Aber der Prozess des Absetzens ist mindestens genauso wichtig wie der Beginn.
Manche entscheiden sich dafür, das Medikament langfristig zu verwenden, andere gehen ihren Weg mit neuen Gewohnheiten weiter.
Die wirkliche Frage ist:
Mit der Spritze ist Abnehmen leicht… Und was ist danach?
Quelle
BBC Türkçe – „Was erleben Menschen, die Abnehmspritzen absetzen?“
https://www.bbc.com/turkce/articles/cgl63jeee4ko
